осень

Любить себя…

Любить себя,  заботиться  о своих собственных интересах — это  не значит быть  эгоистом!  Это необходимый способ психологической самозащиты,  которая  позволяет нам быть наименее  уязвимыми от посторонних мнений и планов на нашу жизнь.

Признавать свои свои победы и поражения, прощать свои промахи и с  пониманием относится к себе — намного  эффективнее  и полезней, чем закапываться в чувстве вины и угрызениях совести. К  таким заключениям  пришли американские ученые.

С любовью относясь к себе,  мы лучше и мягче относимся к тем, кто нас окружает. Понимаем, как важно не добивать критикой, чтобы найти в себе силы идти дальше.   Любить себя, значит знать наверняка, что в этом мире точно есть человек, который тебя всегда поддержит.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *