Ментальные ловушки PDF

Ментальные ловушки А.Кукла

Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь PDF  Андре Кукла. Всему свое время. Эту библейскую заповедь мы нарушаем на каждом шагу и попадаем в ловушки: преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности, строим планы, которые вскоре опрокинет жизнь, или оттягиваем дело, которое давно пора начать. Таких ловушек психолог и философ, профессор Андре Кукла насчитал одиннадцать. Все они мешают нам жить, заставляя впустую тратить силы и время, лишая естественной способности радоваться жизни. Весело и непринужденно автор учит обнаруживать ментальные ловушки и избегать их.

Ментальные ловушки — что это?

Ментальные ловушки — это накатанные и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было.

Словом ценность здесь и далее в книге мы называем все значимое и стоящее для нас. Эта книга не трактат о морали. Она не призывает к труду вместо отдыха или социальной активности вместо удовлетворения собственных желаний. Если нам доставляет удовольствие целый день смотреть телевизор, то такое занятие не расценивается как пустая трата времени. Значит, смотреть телевизор для нас — ценность.

Однако никуда не деться от факта, что мы часто изматываем себя напряженной погоней за чем-то, что никоим образом не способствует воплощению наших собственных ценностей, какими бы они ни были. Эти бесполезные устремления и есть ментальные ловушки. Такие ловушки мешают нам наслаждаться телепередачей точно так же, как не дают нам серьезно работать. Они не что иное, как абсолютная потеря времени…..

Содержание

  • Глава 1. Природа ментальных ловушек
  • Глава 2. Упорство
  • Глава 3. Амплификация
  • Глава 4. Фиксация
  • Глава 5. Реверсия
  • Глава 6. Опережение
  • Глава 7. Противление
  • Глава 8. Затягивание
  • Глава 9. Разделение
  • Глава 10. Ускорение
  • Глава 11.Регулирование
  • Глава 12. Формулирование
  • Глава 13. Как избежать ментальных ловушек
  • Приложение

 

Язык: Русский
Формат: PDF
Страниц: 142
Размер: 1 МБ
Скачать бесплатно Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь PDF
https://cloud.mail.ru/public/3VK9/7UQqL79dv


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *