почему болит голова

Почему болит голова?

Почему болит голова и зачем однажды появляется боль в позвоночнике?  Боль — это «крик» твоего тела  о том, что что-то пошло не так.  Это красный свет светофора на  дороге твоих ежедневных дел и обязанностей, и весомый повод наконец-то познакомиться со своим участковым доктором.  И если доктору, внимательно изучившему все твои палочки и лейкоциты,  никак не удается найти причину болей — самое время сесть в позу лотоса и наконец-то погрузиться в себя, в поисках ответа на вопрос: «Зачем, пришла эта боль?»

Взаимосвязь тела и психики легко про­демонстрировать.  Всем известно, что чувство тревоги или беспокойства, по любому поводу, может привести к расстройству желудка, запору или головной боли. Давно доказан факт, что стресс может привести к язве желудка или к инфаркту, что депрессия и тоска делают наши тела тяжелыми и вялыми — мы чувствуем апатию, теряем аппетит или  едим слиш­ком много, чувствуем боль в спине или напряжение в плечах. И наоборот, ощущение радости и счастья увеличивает наши жизненные силы и энергию: мы меньше нуждаемся во сне и чувствуем себя бодрыми, меньше подвержены простудам и другим инфекцион­ным заболеваниям, поскольку наши тела становятся здоро­выми и, следовательно, лучше сопротивляются им.

Что бы мы ни держали в своем уме, все обязательно найдет свое отражение в нашем физиче­ском теле. Обида, ненависть, злость или жестокость по отношению к другому, сильная страсть, неотступная зависть, мучительная тревога, вспышки ярости — все это действи­тельно разрушает клетки организма и вызывает развитие болезней сердца, печени, почек, селезенки, желудка и т.д.  Неумение остановиться вовремя , чтобы успокоить свой эмоциональный шторм и постоянное подпитывание себя негативными мыслями — верный способ заработать  хроническое заболевание и сократить продолжительность собственной жизни.

Словесные выражения типа «повесил себе на шею» вскоре в действительности проявляется зажатостью в плечах, болями в шее или головной болью; «от мыслей голова трещит» — раскалывающей головной болью, а выражение «задница болит» — запорами или раком кишечника. Точно так выражение «ты разбил мое сердце» находит свое воплощение в отчаянии, тяже­лой депрессии или ишемической болезни сердца, являясь для организма посланием к умиранию, а мысль о том, что «эта проблема заедает меня живьем», часто при­водит к язве желудка или проблемам с кишечником. Чем больше тело получает посланий к умиранию, тем меньше у него способностей к восстановлению защи­ты и поиску средств выживания.

Дебби Шапиро  «Разум лечит тело»

Заболевание костей

Кости формируют каркас, на котором строится наше тело, подобно тому, как формируются пласты горной породы в недрах земли. Это основополагающий фактор, центральное ядро нашего физического существования.

Перелом или любая другая травма,  может  указывать на имеющийся  внутренний конфликт,  отсутствие уверенности в себе,  в своих способностях и своей природной силе,  которые тормозят или даже совсем прекращают наше движение вперед как на внутреннем, так и на внешнем уровнях. Разрушение стержневой энергии означает полное крушение внут­ренних сообщений, внутренний конфликт оказывает­ся столь велик, что мы уже больше не можем продол­жать прежнее существование: мы должны остано­виться или быть остановленными (например, перелом) .

Тогда нужно занять­ся переоценкой, изменить свою направленность или взглянуть внутри себя на то, что вызывает такую сильную боль. Это крик о помощи, любви и внимании, признание собственной зависимости от окружающих. Подобные травмы помогают страдающему  брести внимание и заботу окружа­ющих, облегчая переживаемое одиночество. Также часть тела, в которой произошел перелом, может дать дополнительную информацию о природе проявившегося конфликта.

Заболевания крови

Кровь, подоб­но великому океану, омывает все наше тело. Её приливные волны перемещаются вместе с нашими стремления­ми, чувствами и импульсами. Перетекая внутри и вокруг тела, кровь несёт с собой незаменимые питательные вещества и гормоны (химические посла­ния головного мозга), а также кислород. Кровь «создает» волнение, теплоту и энергию, как, например, в моменты сексуального возбуждения, когда  мы чувствуем любовь  и неистовое желание  разделить это чувство с другим человеком. Точно так наше лицо заливается краской в затруднительной ситуации; в гневе оно становится горячим и красным, в приступе невыска­занной ярости, а в моменты страха, когда эмоции (и кровь) зажаты, — бледным и холодным. Таким образом, мы понимаем,  что кровь — это наши  эмоции.  Такие сло­ва, как «закипеть» или «взмокнуть», имеют непосред­ственное отношение к крови и  эмоциональному состоянию.

Замечательным выражением энергии, проливающейся вместе с чувствами, являются слезы. Сердце во все времена ассоциировалось с лю­бовью, так как признавалось символом и средоточием страсти, а на более высоком уровне — сострадания. Кровь, переносящая энергию сердца по всему организ­му, является выражением и любви, и всех относящихся к ней сложных эмоций. Зачастую, проблемы с сердцем свидетельствуют об эгоцентризме и затруднениях в выраже­нии или восприятии любви. Уплотненные артерии мо­гут указывать на сопротивление эмоциональной энер­гии или ее огрубение, что уменьшает количество вы­раженных эмоций. Выделение мочи отражает осво­бождение от эмоций, в которых мы больше не нужда­емся; поэтому проблемы с мочеиспусканием говорят о том, что мы не можем выразить те отрицательные эмоции, от которых в норме следует избавляться. А пока мы цепляемся за них и не отпускаем, они вызы­вают раздражение и боль, как это бывает при цистите.

Дебби Шапиро «Разум лечит тело»

О чём болит голова?

У нас болит голова потому, что артерии в голове сужаются, и это приводит к повышению артериаль­ного давления. Кровь несет в себе наши чувства, и особенно такие, которые связаны с любовью и при­нятием или с их противоположностями — ненавистью, гневом и отрицанием. Через артерии и вены мы и даем, и получаем любовь. Спазмы сосудов головы демонстрируют, что мы или не можем выразить эти чувства или не получаем адекватной реакции на них; сосуды сужаются даже если пути выражения этих чувств перекрыты не полностью.

Позволить себе  свободно выражать  чувства или спокойно принимать эмоции, выражаемые другими  бывает непросто, так как мы переживаем все это в голове, а проявлять должны посредством  тела. Имен­но в такой ситуации легко происходит разделение разума и тела: тело переживает одно, а голова дру­гое, и мы не в состоянии объединить эти пережива­ния. Головная боль от напряжения и повышения дав­ления развивается в результате той напряженной и подавляющей ситуации, в которую мы себя загнали.

Голова — это то место, где мы удаляемся от мира.  Посредством головы мы общаемся с физическим миром вокруг нас, с внутренним миром внутри нас, с более высокими сферами над нами. Каждый отдел головы представляет различные сторо­ны такого широкого общения, получая впечатления и ощущения из тела и выражая их во внешний мир. Однако,  если голова «живет отдельно» от тела — могут проявляться различные болезненные  симптомы.

Заболевания глаз

Посредством глаз мы не только общаемся, но и смотрим, воспринимаем действительность. Проблемы со зрением неизбежно связаны с нашей интерпрета­цией внешнего мира: так, например, если мы внут­ренне не признаем того, что в действительности видим вокруг себя, то фактически мы не доверяем своим глазам или своему внутреннему зрению.

Близо­рукие люди хорошо видят то, что расположено прямо перед ними, но в отдалении с трудом различают лишь общую картину. Они обычно испытывают затрудне­ния при планировании собственных дел, часто застен­чивы и интровертивны. Это подобно тому, как мы отводим и прячем глаза, возможно, из-за страха нака­зания или боязни будущего.

Дальнозоркие люди пре­красно видят общий план и перспективу, но испыты­вают затруднения, имея дело с конкретной действи­тельностью. Обычно они бывают экстравертами и авантюристами, зачастую не соприкасаются со своими внутренними чувствами или испытывают страх перед реальной действительностью. Неясность зрения может развиться в ре­зультате неприятия реальности такой, как она есть, когда внутренняя действительность не соприкасается с внешней.

Напряжение и стрессы играют важную роль в ясности зрения, поскольку эти состояния легко искажают реальный взгляд на вещи. Слабое зрение может быть также отражением того, что мы видим себя слишком робкими и пугливыми.

Если болят уши

Уши дают нам возможность слышать. С их помощью мы воспринимаем звучащую реальность и определяем собст­венное положение в соответствии с полученными впеча­тлениями. Если нас не устраивает то, что мы слышим, мы оттягиваем энергию из этой области или полностью «перекрываем» слух.

Уши также служат средством поддержания равнове­сия, а значит — самоконтроля и уравновешенности. Если нарушена вестибулярная функция ушей, это неиз­бежно указывает на то, что наша жизнь неуравнове­шенна и не поддается контролю, а это, в свою очередь, приводит к головокружениям и неуверенности. Если мы не понимаем, что же происходит в нашей жизни, то уши продемонстрируют нам, что нам нужно искать новое равновесие и гармонию.

Если болит шея

Шея позволяет нам смотреть по сторонам, то есть, видеть окружающий нас  мир. Когда шея становится жесткой и зажатой, это ограничивает ее подвижность, что, в свою очередь, ограничивает кругозор. Это указывает на нашу зашоренность, возможно наши взгляды становятся «узкими», что узким становится и наше мышление, что мы признаем толь­ко собственную точку зрения, видим только то, что находится прямо перед нами. Это свидетельствует также об эгоцентричном упрямстве или жесткости. Такая закрепощенность ограничивает поток чувств и коммуникаций между разумом и телом. Блокирование или стеснение в шее совершенно очевидно отделяет нас от переживания реакций и желаний нашего тела, а также от притока опыта из внешнего мира.

Если болит горло

Поскольку горло — это «мост, с двусторонним движением», то и проблемы в этой области могут в равной степени отражать как сопротивление необхо­димости «проглотить» обиду, так и невозможность выпустить её на свободу. Если мы полагаем, что выражение определённых эмоций по какой-то причине недопустимо или боимся последствий их выражения, мы их блокируем, что приводит к накоплению энергии в горле. Такое «проглатывание» собственных чувств может вызывать сильное напря­жение в шее и расположенных здесь же миндалинах. Отсюда хронические ангины, тонзиллиты и всё тому подобное.

Если болит плечо

Плечи  выражают то, что мы чувствуем, что думаем о своей жизни, делаем ли мы то, что нам действительно хочется, или же мы чему-то активно сопротивляемся.    Здесь мы принимаем на себя груз и ответственность, которую несем перед своими родными и близкими. И чем тяжелее груз — тем сильнее ощущение боли в плечах. Вспомните высказывание: «Это мне не по плечу».

Чем ближе мы к конфликту, тем более напряжен­ными и жесткими становятся наши плечи. Многие ли из нас делают то, что действительно хотят делать в этой жизни? Свободны ли мы на самом деле в выра­жении своей любви и нежности? Того ли человека мы обнимаем, которого хотим обнять?  Не боимся ли мы быть самими собой,  действовать свободно и делать то, что хочется? Наше решение воздержаться от свободного выражения чувств создает дополни­тельное  напряжение плечам. Мышцы деформируются, чтобы приспособиться к этим эмо­циям, формируя «защитный» панцирь.

Плечи также являются и средством немого выражения мыслей, так, например, пожимание плечами говорит о том, что мы не знаем, как поступить; когда мы отворачи­ваемся от кого-либо — демонстрируя нежелание иметь что-то  общее с этим человеком, либо  движением плечами навстречу выражаем приглашение, часто сексуальное. Неподвижные плечи могут указывать как на равнодушие по отношению к другим, так и на наше собственное равнодушие — наши эмоции «остыли» прежде, чем мы могли их выразить.

Если болят руки

Руки — это наша гибкость способность активно  действовать или бездействовать.  Руками мы можем приласкать, удержать, об­нять,  достать;  можем  ударить, взять, оттолкнуть; можем прикрыться и защитить свое сердце от любого, кто нам угрожает. Таким  образом руки общаются и выражают наши внутренние чувства и отношения. Они используются как средство общения во время разговора, наши жесты часто красноречивее нас. Верхние части рук являются продол­жением нашей внутреннего  мира.

Если болит сердце

Болезни сердца служат сигналом того, что этот мощный центр активности  теряет свое равновесие. В особенности это касается вопросов о нарушении сердечного ритма,  когда тахикардия (учащение сердечных сокращений) может быть  результатом бесконечной гонки за успехом, за материальными благами,  неугомонной попыткой быть лучше, выше, быстрее других. Попытка всегда «держать руку на пульсе»и жить слишком быстро.  Также это может быть следствием переживаемых разочарований того, кем хочется быть и кем ты еще не являешься.

если болит сердце

Таким образом, проблемы с сердцем призывают нас «притормозить», увидеть самое важное, пересмотреть свои приоритеты. Научиться любить свою жизнь, свою реальность,  начать любить себя и разделить  эту любовь с другими и перестать наконец проживать свою жизнь в ускоренном темпе.

Заболевание легких

Внутриутробное формирование легких означает наше обязательство жить  самостоятельной жизнью,  больше не зависящей от тела матери.  Заболевания  легких могут быть отражением  страха перед  жизнью, нежелание  присутствовать в ней самостоятельно, что проявляется  стремление находиться под чьей-нибудь опекой. Когда мы не уверены в собственной жизненной позиции, и когда  хотим снять с себя груз личной ответственности за нее, позволяя другим распоряжаться ею.

Дыхание —  жизнь, но в подобном случае это  использование лишь  небольшой части  своего дыхательного потенциала.  Поверхност­ное дыхание — это способ оградить себя от полного присутствия,  способ защитить себя от необходимости иметь дело с такой ненадежной реаль­ностью.

Когда у нас развивается кашель или воспаление бронхиальной ткани мы часто выражаем внутреннюю разочарованность или раздражение тем, как мы себя ощущаем. Это может свидетельствовать о потребнос­ти «облегчить душу», рассказать или сообщить о том, что заблокировано внутри; возможно, существуют неразрешенные вопросы, которые стремятся выйти на поверхность, но у нас пока недостает мужества или средств для их решения. Возможно также, что наша собственная жизнь и накопленный опыт вызыва­ют раздражение, не позволяя дышать глубоко. Мы не хотим этому верить или не хотим это принять.

Развитие астмы может быть проявлением глубоко­го страха перед самостоятельной жизнью, проявлени­ем неспособности вступить в независимую жизнь. Мы можем быть абсолютно зависимыми, особенно от од­ного из родителей или от супруга. Астмой мы выра­жаем, что нам трудно быть свободными в своем мире, что хотим жить в свободной от пыли среде, как будто земля — источник этой пыли — на самом деле может закончиться там, где нам бы этого хоте­лось! Может появиться также чувство вины за то, что мы не соответствуем чьим-то ожиданиям, или же боязнь быть отвергнутыми из-за того, что мы недо­статочно хороши. Все это показывает нам, что мы должны полюбить и принять себя до такой степени, чтобы суметь освободиться от необходимости посто­ронней поддержки и одобрения.

Если болит живот

Эта область тесно связана с нашими внутренними мыслями и чувствами, что узнается в таких выраже­ниях, как «чуять нутром», «кишка тонка», или «не в состоянии это переварить». Здесь запрятана глубо­чайшая интуиция и ощущение того, что верно и что неверно; реакция желудка может быть лучшим инди­катором того, что происходит, чем наши сенсорные впечатления. Если мы «чуем нутром», что все хоро­шо, то мы можем гарантировать, что все в порядке; игнорирование этого часто приводит к плохому само­чувствию на внутреннем уровне и совершению оши­бок  на внешнем уровне.

Пища символизирует мать, любовь, привязанность, безопасность, выживание и поощрение. Мы замещаем пищей потребность или желание иметь все это, за­полняя таким образом внутреннюю пустоту. Мы используем пищу вместо привязанности и любви, осо­бенно в периоды утрат, одиночества или смерти. Мы пользуемся ею также для того, чтобы облегчить на­пряжение, которое вызывают финансовые или материальные проблемы. Употребление сладостей — это способ получить наслаждение, которого мы страстно жаждем, доставить себе временное удовольствие или дать вознаграждение, которое, как мы чувствуем, мы не получим ни от кого другого.

Выражая собственную потребность в поддержке, мы можем наоборот прекратить есть, уменьшая или сокращая таким образом свою потребность в привя­занности до такого уровня, на котором не возникает никаких требований вообще. Поэтому и ожирение, и анорексия выражают на самом деле одну и ту же ситуацию: в отсутствие любви к себе возникает по­требность в подкреплении и усилении извне, но полученного в действительности подкрепления оказыва­ется недостаточно для удовлетворения запросов. Просто реакция на эту ситуацию выражается противополож­ными способами: ожирение свидетельствует об утра­те личного контроля над собой, тогда как анорексия означает чрезмерно преувеличенные усилия по само­контролю.

Все это имеет отношение к желудку. Страстные желания, невыполнимые решения, земные искушения и внешние конфликты ассимилируются сначала здесь. Неудивительно, что они могут вызвать так много  на­рушений типа расстройства пищеварения, язвы или повышения кислотности желудочного сока.  Приходилось ли вам слышать, что кто-то жалуется на проблему, которая «съедает» его, а потом оказы­вается, что у него язва желудка?

Если болит печень

Поскольку печень участвует в усвоении питатель­ных веществ из крови,  можно предположить, что аналогичную роль она играет и в отношении наших эмо­ций.  В традиционной китайской акупунктуре печень связана с раздражением, потому что она абсорбирует раздражение из крови, помогая нам сохранять душевное равновесие. Если она не выполняет эту функцию, то мы становимся эмоционально возбужденными или подавленными.

Печень обезвреживает токсины организма, таким образом,  по­могая  нам оставаться свежими и здоровыми. Но она также может служить складом для таких отравляющих наш организм проявлений, как горькие и обидные мысли и чувства, которые  испытываем ежедневно, не позволяя себе  выражать их открыто.

Заболевания почек

Процесс удаления шлаков, очищения крови от вред­ных продуктов обмена с сохранением баланса питательных веществ начинается в почках.   Мочевой пу­зырь — это емкость для сбора жидкости, от которой предстоит избавиться. Эта часть нашего организма имеет непосредственное отношение к очищению от негативных эмоций (моча). Как правило, все эти  эмоции в первую очередь направлены на себя и других, на взаимоотношения, на наши реакции и взаимодействия с миром вокруг нас.

Почки связаны с надпочечниками (которые распо­лагаются на верхнем полюсе каждой почки) и адре­налином, который выбрасывается в критические стрес­совые моменты, когда срабатывает синдром «бежать или драться». Иными словами, почки связаны со стра­хом: страхом взаимоотношений, страхом выражения (особенно выражения отрицательного), страхом за собственную жизнь. Здесь ставится вопрос, будем ли мы «драться» и искать вне себя ответы и способы избавления, или же мы будем «бежать» и погружаться в себя для поиска решения.

Камни в почках обычно появляются при обезвоживании, когда моча становит­ся кристаллизованной; это может случиться, если мы держимся за старые мысли и установки, старые печали  от которых уже давно следовало бы  избавиться.

Заболевания половых органов

Хронические заболевания половых органов  связаны с нарушением сексуальной энергии,  переживаниями собственной  женственности или муже­ственности.   Про­блемы в этой области служат отражением внутрен­них конфликтов и растерянности, возможных затруднениях в об­щении с противоположным полом. В  способности принять свое тело и свою сексуальную  привлекательность.

 

Ведь, как известно, женский оргазм  рождается в голове. 

 

Сексу­альные проблемы, такие как импотенция или фригид­ность, высвечивают глубокие неразрешенные вопро­сы — прошлую боль, травмы и насилия, неуверенность, чувство неадекватности, неудачи, антипатии к себе, вины и одиночества. Сексуальная энергия представляет собой одно из наиболее мощных выражений разума тела в целом.  Это умение ощущать и  выражать глубочайшую любовь и нежность к другому человеку. Однако, злоупотребление и неверное использование собственной сексуальной энергии способны вызывать немало проблем,  имеющих выражение в хронических или передающихся половым путем заболеваниях.

Если болят ноги

С помощью ног мы ходим и бегаем, придаем ритм и целенаправ­ленность нашему движению. Посредством ног мы «за­землены» — понимаем свою связь с землей как с телом или местом, из которого мы произошли, — здесь мы получаем поддержку и опору, как дерево получает ее через корни. Энергия поступает из зем­ли вверх, давая нам ощущение «твердой почвы под ногами», ощущение собственной силы и укоренённости.  Ноги позволяют нам ощущать заземленность и устойчивость, так же они  выражают  наше положение в мире, а значит и то, как нас видят другие. Они сообщают о нашей способности «стоять на своем».

Стоять на соб­ственных ногах — значит быть независимым в принятии решений.  Слабые ноги свидетель­ствуют о том, что через них проходит недостаточное количество энергии, что мы недостаточно «заземле­ны», не способны постоять за себя и чувствовать себя сильными в собственном мире, при этом необходимость опоры (стоять опираясь о стену),  это же является признаком  зависимости от других.  Если наши соб­ственные движения слабые и неуверенные, то мы обращаемся к другим за стимулом и поддержкой.

Жесткость мышц и напряженность в ногах обус­ловлены нашим отношением к земле. Они могут отра­жать наш конфликт с тем направлением, которого мы придерживаемся, или же чувством ненадежности, как будто в любой момент кто-то может выдернуть почву у нас из-под ног.  Напряжение в мышцах ног может быть обусловлено страхом, сделать неверный шаг и  «потерять свою репутацию». Если мы сомневаемся в направлении или сопротивля­емся движению, происходящему в нашей жизни, то ноги будут стараться избегать этого движения.

автор:  Анна Линич 

*Дебби Шапирро  «Разум лечит тело»


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *