осень

Любить себя…

Любить себя,  заботиться  о своих собственных интересах — это  не значит быть  эгоистом!  Это необходимый способ психологической самозащиты,  которая  позволяет нам быть наименее  уязвимыми от посторонних мнений и планов на нашу жизнь. Признавать свои свои победы и поражения, прощать свои промахи и с  пониманием относится к себе — намного  эффективнее  и полезней, чем закапываться в […]

плоский живот

Как убрать живот за неделю или почему он нам так не нравится

Крем для похудения, утягивающий корсет, корректирующие шорты… Все средства хороши, чтобы только убрать живот, который нам так не нравится. Почему именно он становится объектом особой гордости или ненависти  к  себе? Каждая вторая  женщина  озадачена идеей  похудения или коррекцией своей фигуры. Дневники звездных  диет Кейт Уинслет, Шарлиз Терон,  Елены Малышевой,  детокс  коктейли,  обертывания, антицеллюлитный массаж…   Все […]

ребенок обижается

Детская агрессия или почему он злится?

Воспитание ребёнка – задача не из простых. И порой возникают вопросы, на которые не всегда получается найти ответы. Откуда появляется детская агрессия? Что можно и что нужно с ней делать ? О чём сигнализирует детская агрессия? Всегда ли проблемы в семье являются главной причиной агрессии у ребёнка? Как можно с этим справиться?