еда и стресс

Контролируют ли эмоции Вашу тарелку?

Тест Что Вы делаете, когда Вам скучно или  когда испытываете сильные эмоции? Садитесь  в позу лотоса или бежите  к холодильнику «заесть»  свои чувства?  Контролируют ли эмоции Вашу тарелку?  И почему  так происходит?   1. В ящике Вашего стола всегда есть… сухофрукты, на случай лёгкого голода конфеты, шоколадка, печеньки ручки, степлер и скрепки2. Во время стресса […]