почему болит голова

Почему болит голова?

Почему болит голова и зачем однажды появляется боль в позвоночнике?  Боль — это «крик» твоего тела  о том, что что-то пошло не так.  Это красный свет светофора на  дороге твоих ежедневных дел и обязанностей, и весомый повод наконец-то познакомиться со своим участковым доктором.  И если доктору, внимательно изучившему все твои палочки и лейкоциты,  никак не удается найти […]

живот психосоматика

Мой живот – мой «спасательный круг»

Мой живот – мой «спасательный круг»?   От чего спасают лишние складки на животе? Исходя из того, что «если это есть, значит это кому-нибудь нужно», вы отрастили себе пузико не просто так,  тело всегда решает задачи личности – «нужно тебе что-то? получай!» Итак, какие задачи личности решает лишняя жировая масса по окружности? Прежде всего – это […]

белая птица, болезнь

Зачем нужна болезнь?

Болезнь – это способ получить то, что без болезни получить никак не удаётся. Некоторые психотерапевты считают, что практически все заболевания в основе своей имеют психологическую причину. Но классическая медицина официально признаёт семь заболеваний, в которых психосоматический фактор является ведущим. Их выделяют в “чикагскую семерку”. Болезнь возникает как способ удовлетворения потребностей, которые, так уж сложилось, по-другому […]

утренний кофе

Как начать свой самый лучший день?

Начало нового  года  —  прекрасный повод  начать все с чистого листа,  избавиться от старых  привычек  и завести новые. Начинать свой лучший день   с чашки бодрящего кофе —  прекрасная и здоровая привычка. Согласно  результатам исследований проведённых в Гарвардском Университете, доказано, что он  богат  антиоксидантами,  которые  защищают клетки нашего организм от преждевременного старения и способен предотвратить такое […]

плоский живот

Как убрать живот за неделю или почему он нам так не нравится

Крем для похудения, утягивающий корсет, корректирующие шорты… Все средства хороши, чтобы только убрать живот, который нам так не нравится. Почему именно он становится объектом особой гордости или ненависти  к  себе? Каждая вторая  женщина  озадачена идеей  похудения или коррекцией своей фигуры. Дневники звездных  диет Кейт Уинслет, Шарлиз Терон,  Елены Малышевой,  детокс  коктейли,  обертывания, антицеллюлитный массаж…   Все […]

еда и стресс

Лучшая диета или как прекратить все время есть?

Голод Почему  все время  хочется вкусненького или просто  «погрызть» чего-нибудь  легенького?  Возможно это легкий голод, но так ли это на самом деле?  Если  повнимательнее  прислушаться к своим    «голодным»  импульсам,  можно   обнаружить, что зачастую голод здесь вовсе не при чём.     Манящий  аромат чужого обеда, «вкусная» картинка в меню   или  просто потому,  что  чай прекрасно […]

Секреты левого и правого полушарий мозга

Работа мозга Еще пару сотен лет назад человеческий мозг представлял собой величайшую загадку, часть которой разгадывается до их пор. Однако уже сейчас, любой школьник знает, что мозг человека состоит из двух половинок. Эти половинки обычно называют правое полушарие и левое полушарие мозга, но изначально учёные называли их «полусферы». Известно, что между нашим правым и левым […]